Courgettine (recette Tupperware)

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Allez, on profite encore un peu des courgettes avant que les légumes d’automne ne prennent toute la place dans notre cuisine. Voici une « recette de famille » que nous dégustons à chaque réunion de l’APE (Association des Parents d’Eleves). En cherchant un peu sur le net, j’ai trouvé son origine, c’est en fait une recette Tupperware qui permet en un clin d’œil d’utiliser un bon kilo de courgettes. La courgettine accompagnera parfaitement les fameuses « Saucisses de Belval » ou bien un bon gigot d’agneau.

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Ingrédients pour 8 personnes

  • 1 kg de courgettes
  • 1 oignon
  • 200g de crème fraîche épaisse
  • 3 oeufs
  • 150g de gruyère râpé
  • 1 c à c de cumin
  • poivre du moulin
  • 150g de riz cru
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 300g d’eau bouillante

Préparation

  1. Préchauffer le four à 180°
  2. dans le bol du thermomix placer les courgettes coupées en gros tronçons et l’oignon coupé en 2 et mixer 20s vit 5. Réserver dans un grand plat allant au four

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3. Dans le bol (non lavé) placer maintenant la crème, les oeufs, le gruyère, le cumin, le poivre et le riz puis mélanger 15s vit 4. Verser cette préparation dans le plat et homogénéiser à la spatule

4. Terminer en faisant bouillir l’eau et en la versant sur le cube de volaille dans le thermomix, mélanger 15s vit 4. Verser le bouillon dans le plat, bien le répartir à la spatule

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5. Enfourner pendant 1h environ

 

 

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