Smoothie orange

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Nous avons trouvé de jolis verres à smoothies chez Centrakor, les enfants ont vite voulu les étrenner. Alors comme le soleil est timide cet été, faisons le plein de vitamines avec des fruits!

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Ingrédients pour 3 verres

  • 2 bananes
  • 1/2 melon
  • 4 abricots
  • 1 kiwi
  • 10 petits glaçons

Préparation

  1. Dans le bol du thermomix placer tous les fruits sans la peau ou les noyaux et les glaçons puis mixer 1min vit 8/9
  2. verser dans les verres et déguster à la paille… en terrasse
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Smoothie aux oranges sanguines

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En rangeant sa chambre Enzo a retrouvé sa recette de smoothie de son magazine toboggan. Comme on avait de belles oranges sanguines dans notre panier cette semaine, on les a tout de suite utilisées!

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Ingrédients pour 2 verres

  • 1 banane
  • le jus de 3 oranges sanguines
  • 2 gros glaçons

Préparation

  1. Dans le bol du thermomix placer tous les ingrédients et mixer 30s vit 10
  2. servir aussitôt pour bénéficier de toutes les vitamines

 

Smoothie aux pêches de vigne

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Après le clafoutis, le moelleux et tout ce que j’ai congelé pour faire des compotes, la saison des pêches de vigne touche à sa fin. Afin d’utiliser les petites dernières ramassées chez Papy et Mamie jardin, j’ai réalisé un smoothie pour mes p´tits monstres. Même bébé monstre s’est régalé😘

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Ingrédients pour 2 grands verres

  • 400g de pêches de vigne épluchées et dénoyautées
  • 100g d’eau
  • quelques glaçons
  • 1 c à s de sucre

Préparation

  1. Placer tous les ingrédients dans le bol du thermomix et régler 20s vit 9
  2. servir aussitôt avec une paille